Familielijn

“Slaapproblemen? Ja, dat zit bij ons in de familie.”
Het klinkt bijna alsof het er gewoon bij hoort. Alsof je er niets aan kunt doen, omdat ‘het nu eenmaal zo is’. Maar wat als die terugkerende klachten of patronen niet zomaar een gegeven zijn? Wat als je de kracht hebt om deze cirkel te doorbreken?

Veel mensen ervaren klachten waarvan de oorsprong dieper ligt dan ze denken. Angst, somberheid, chronische spanning, slecht slapen, moeite met grenzen stellen, een laag zelfbeeld of het gevoel altijd voor anderen te moeten zorgen – het zijn allemaal signalen die hun wortels kunnen hebben in familiedynamieken die onbewust zijn doorgegeven. Wat jij vandaag ervaart, kan voortkomen uit onverwerkte emoties of overtuigingen van (groot)ouders, zelfs als je je daar niet bewust van bent.

Een voorbeeld uit de praktijk:

Lotte (fictieve naam), 34 jaar, kwam bij mij omdat ze al jaren kampte met hevige slapeloosheid. Medicatie, slaaptraining, ontspanningsoefeningen – niets hielp. Tijdens een hypnotherapiesessie kwam naar voren dat haar oma, als jong meisje, nachtenlang wakker lag uit angst voor bombardementen in de oorlog. Deze diepgewortelde angst had zich, zonder dat iemand het wist, via haar moeder ook aan Lotte doorgegeven. Door het doorwerken van deze onbewuste verbinding en het doorbreken van het patroon, merkte Lotte na enkele sessies dat haar nachtrust sterk verbeterde. Voor het eerst in jaren sliep ze weer door.

Jij bent het keerpunt

Met behulp van hypnotherapie kun je contact maken met die diepere lagen van het onderbewustzijn, waar deze patronen liggen opgeslagen. Samen gaan we op zoek naar wat jij met je meedraagt, wat van jou is – en wat je mag loslaten. Zodat je niet alleen jezelf bevrijdt van terugkerende klachten, maar ook voorkomt dat ze worden doorgegeven aan jouw kinderen of kleinkinderen.

Je hoeft de last van vorige generaties niet langer te dragen.