Vliegangst

Vliegangst is een veelvoorkomend probleem en kan het reizen ontzettend belemmeren. Of het nu gaat om een lichte spanning voor het opstijgen, of een intense angst die je hele vlucht beïnvloedt – deze angst kan je reisplezier ernstig verminderen.

Hoewel er technieken bestaan die je kunt gebruiken tijdens een vlucht om je angsten te beheersen, geloof ik dat hypnotherapie de krachtigste en meest duurzame manier biedt om vliegangst aan te pakken. In hypnose kunnen we niet alleen de angst herkennen en loslaten, maar ook de diepere oorzaken ervan begrijpen en doorbreken.

Voorbeeld:

Joris, (fictieve naam) 42 jaar, had altijd al vliegangst, die steeds erger werd zodra hij in de stoel van het vliegtuig zat. De spanning begon al bij de gedachte aan het boeken van een vlucht. Na enkele sessies hypnotherapie ontdekten we dat de angst voortkwam uit een nare ervaring tijdens zijn jeugd, iets waar hij zich nauwelijks van bewust was, maar dat zijn angst veroorzaakte.
Na de hypnotherapie voelde Joris zich veel rustiger en zelfverzekerder. Zijn volgende vlucht ging zonder angst en hij kon ontspannen genieten van de reis.

Hypnotherapie helpt je:

• De diepere oorzaken van je vliegangst te ontdekken en los te laten

• Je gevoelens van controle en kalmte te herstellen voor en tijdens de vlucht

• Je vertrouwen in jezelf en je vermogen om te vliegen weer terug te krijgen

In plaats van tijdelijk je angst te maskeren, werken we samen in hypnotherapie aan een duurzame oplossing die je niet alleen helpt op het moment zelf, maar ook in de toekomst.
Stap voor stap herstellen we je vertrouwen, zodat vliegen weer een plezierige ervaring wordt.