Slaapproblemen
Slaapproblemen – terug naar natuurlijke rust
Uren wakker liggen. Draaien en woelen. Wakker worden en niet meer in slaap kunnen vallen. Slaapproblemen putten je uit en ondermijnen je veerkracht. Vaak ligt er onder slapeloosheid meer dan ‘gewoon piekeren’: oude patronen, onbewuste spanning of angst.
Met hypnotherapie pakken we de bron aan. Je leert je lichaam en geest opnieuw vertrouwen op ontspanning, zodat slapen weer vanzelfsprekend wordt.
Een voorbeeld uit de praktijk:
Tom (fictieve naam), 32 jaar, sliep al jaren slecht. Tijdens hypnose ontdekten we een diepgewortelde angst om controle los te laten, ontstaan in zijn jeugd. Door deze oude spanning los te laten en nieuwe rituelen te creëren, vond Tom zijn natuurlijke slaapritme terug – zonder medicatie.
Wil jij weer genieten van een diepe, herstellende slaap?
Met hypnotherapie werken we aan ontspanning en het doorbreken van onbewuste patronen die je nachtrust verstoren.
Neem gerust contact op en ontdek hoe je weer uitgerust en energiek wakker kunt worden.
.png)
Ik val als CAT-therapeut onder Wkkgz-klachtrecht en tuchtrecht bij Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT) GAT is een rijks erkende en volledig onafhankelijke Wkkgz geschillencommissie. Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie gatgeschillen.nl
Ik werk als CAT-therapeut volgens de richtlijnen van de GAT-beroepscode. Voor meer informatie klik hier
